こんにちは。 先週末の雪は凄かったですね。 東京都心はでも27センチと45年ぶりに25センチを超える積雪を観測したようです。 今朝もまだ雪が残っていたので、路肩…

こんにちは。 今日もとても寒いですね。 外を少し歩いただけで、手がかじかむように痛いです。 週末にかけてもかなり冷え込むようなので、皆さま、体調管理には気を付け…

こんにちは。 先週末の暖かさとは一変して、今日は今朝から厳しい寒さが戻ってきましたね。 日差しはありますが、空気はとても冷たいのでお出かの際には暖かくしお出掛け…

おはようございます。今朝のニュースで小笠原諸島の西之島付近の噴火で新たに現れ西之島とつながった新島部分が、元々の西之島の１・５倍に広がり、東京ドームの7個分の大…

こんにちは。 今週末の3連休は、関東地方は冷え込みそうですね。 体が冷えると血液循環が悪くなり、冷え性となります。 冷え性は妊娠に関連するホルモンに影響を及ぼし…

こんにちは。昨日の七草粥を食べ終わると、すっかりお正月気分が抜けてきますね。今年も良い年にできるよう頑張りましょう。 さて今日は、妊娠力の低下を招くと言われてい…

こんにちは。 昨夜の東京は強風のため電車が止まったり、遅れたり大変でしたね。 本日は夜まで天気は良いみたいなので、気持ちよく1日を過ごせそうです。 さて、ビタミ…

こんにちは。 今は紅葉真っ盛り。 全国的に、紅葉を楽しむためにお出かけする人が増えています。 本格的に寒くなる前に、外で紅葉を楽しみながらゆっくり散歩をするのも…

こんにちは。皆さんはどんな秋の味覚がお好きでしょうか。秋刀魚、栗、秋ナスなど、今スーパーには秋の食材が並び、見るだけで食欲が湧いてきますね。 さて、美味しく食べ…

こんにちは。 涼しくなってきて、体も動かしやすくなりました。 秋は運動不足を解消するにはピッタリの季節ですね。 さて、基礎代謝をアップするだけで妊娠力が高まるの…