こんにちは。 今日の朝はとても冷え込みましたね。 通勤時にはマフラーに手袋と防寒対策をしている人々が目立ちました。 お天気は良いですが、気温は上がらないようなの…

こんにちは。 全国的に、急に冷え込んできましたね。 寒さで肩や首の筋肉が緊張し、肩こりになりやすくなる季節です。 夜は暖かいシャワーや半身浴などで、体の緊張をほ…

こんにちは。今週末は全国的に、日曜日はお天気が下り坂なようです。晴れている土曜日は外出し、ゆっくりと紅葉を楽しむのは如何でしょうか。 さて、生理痛でお悩みの女性…

こんにちは。 昨日から今朝にかけて日本列島に接近した大型の台風は、メディアが予想した通りの影響を及ぼしましたね。 交通機関が乱れると多くの人々の私生活に支障を及…

9月もあと僅か、雨が降ると少し肌寒さを感じる季節になってきました。 急な温度変化で風邪を引きやすい季節ですから、みなさんお出かけの際は羽織り物を一枚もっていくと…

こんにちは。連休の多い9月。今週末も三連休という方が多いのではないでしょうか。連休が多いと決まって悩まされるのが、連休疲れです。今週末を万全に迎えるためにも、忙…

こんにちは。日中は大分暖く気分は春なのですが、急に冷え込んだりするのでまだまだ油断はできません。寒暖の差で風邪を引く方も多い季節ですから、お出かけの際は十分気を…

10月はピンクリボン月間です。乳がんに関する正しい知識を広め、早期発見と検診の重要性を伝えることを目的としたピンクリボン活動、もう日本でもおなじみですよね。 日…

こんにちは！今朝の日食、皆さんはご覧になりましたか？幻想的な金環日食、きれいでしたよね。 さて、今日は、子宮筋腫があって妊娠を望む場合について、どのような対処を…

こんにちは！ 今朝のニュースでサッカー日本代表が北朝鮮入りしたことが大きく報道されていました。 サポーターも、日の丸禁止、携帯電話の持ち込み禁止など、制約が多い…