みなさんこんにちは。人間は細胞でできていますが、人の細胞の数はなんと約60兆個もあるそうです。

60兆個の細胞が一つ一つが生きていて呼吸をして体に必要なものを作り出す活動をしています。

この細胞は時間経過とともに、古い細胞は取り除かれ新しい細胞と入れ替わります。つまり、新陳代謝するわけです。

諸説ありますが、細胞が入れ替わるまでに要する時間は部位ごとに異なり、皮膚は30日程、胃腸は40日程、血液は130日程、骨は200日程。肝臓や腎臓は200日程だそうです。

そうすると、細胞レベルで半年ほど前の自分と今の自分はほぼ異なることになり、半年後の自分も今の自分とは細胞レベルでほぼ異なる自分になるというわけです。

ただし、脳細胞、神経細胞、心筋細胞などは基本的に分裂せず入れ替わらない細胞もあります。

細胞分裂のエネルギーとなるのは、食べ物です。

食べ物の中には体にいい食べ物、控えた方がよい食べ物と様々あります。

また、食べ物の中には、妊娠しやすくなるといわれている食べ物もあります。

つまり、ある種類の食べ物を食べると、血行がよくなり、その結果、栄養素が子宮に行き渡らせやすくなり、子宮内膜を厚くして着床に良い状態を作るための栄養が送られやすくなる食べ物があるということです。

血行が良くなるといわれている食べ物は以下です。

• 玉ねぎ

• 納豆

• 黒酢

• イワシ、アジ、サバ、サケ、マグロなど

• きのこ類

• 海藻類

これらは血液をサラサラにしてくれる食べ物といわれていますので、子宮内膜を良好にするために少しずつ接種してみてはいかがでしょうか。