こんにちは。

関東は強い台風が向かってきておりますので、本日は必要以上の外出は控えましょう！！

さて、皆さま「下着障害」という言葉を耳にしたことはございますでしょうか？

簡単にいうと、自分の身体に合っていないサイズの下着を着用することで起きる、ボディラインの崩れ、リンパの流れを止めてしまう身体への障害です。

一日中働いて帰宅し、お風呂に入る前に下着を外しますよね？

その際に、ご自身の身体を鏡で確認してみてください。

ブラジャーの跡がついていたり、ショーツのラインが身体についていることはありませんか？

ある方は、要注意です。

その下着、ご自身の身体にはフィットしていないということになります。

特に女性は、可愛い下着、素敵な下着をつけて身体のラインが綺麗に見えるように工夫をされている方が多いかと思います。

しかしながら、選んで着用している下着のサイズが合っていないと、どんどん身体のラインは悪くなってしまうのです。。。

◇下着障害の主な障害◇

＊血液循環障害

＊リンパ管締付障害

＊姿勢が悪くなってしまう障害

＊体系を崩してしまう障害

妊娠を考えている方には、血液循環が悪いことは悩みの一つではないでしょうか？

血行が悪くなると、子宮や卵巣に十分な栄養が届かなくなってしまうので、冷えは不妊の大敵ともいわれています。子宮や卵巣は、血流をとっても大切にする臓器なのです。

正しい下着を身に着け、子宮や卵巣を冷やさないようにして血流アップを心がけましょう！