パソコンは精子に悪い？
こんちには。
台風の季節になりましたね。
沖縄では、停電や交通機関への影響が大分でているようです。
皆さん、どうかご注意くださいね。
さて、不妊症の原因の4割は、男性側にあると言われていることをご存知ですか？
男性の精子の状態を左右するものの一つに、食生活が挙げられます。
魚、野菜、全粒穀物中心の食事を心がけている男性は、赤身肉、精製穀物中心の食生活の男性より、精子の運動能力が高いそうです。
また、揚げ物や加工食品に含まれるトランス脂肪酸摂取過多の男性は、精液中の精子濃度が摂取量の少ない男性の6割程度であることが、ある研究によって明らかになっています。
もう一つ、精子に悪影響を与えると言われているものに、パソコンがあります。
パソコンをよく使用する男性は、使用するときに膝に乗せて使うと、パソコンの熱が精巣に悪影響を与えることが知られています。
今や、仕事でもプライベートでも、パソコンの使用は避けられないものになっていますが、膝に乗せて使っている方は、要注意です。
妊娠を望んでいる方は、自身のパートナーがどんな食生活をしているか、膝にノートパソコンを置いていないか、チェックしてみてくださいね。
