今日は、お好きな方も多いのではないでしょうか、アロマオイルに関してお話させて頂ければと思います。

人の脳には物を考える大脳新皮質と、五感を感じたり本能をつかさどる大脳旧皮質と大脳周縁系があります。

アロマテラピーは五感の一つである香りを感じることで、心身のバランスを整える効果と効能が期待できると言われています。
 

 
 女性は、ホルモンバランスの変化でいつも以上に疲れを感じたり、ストレスを感じることはないでしょうか？

そんな方には、こんなアロマが効果を発揮しそうです。

[リラックス効果]

たとえば、バラの花の香りなど、上質な花の香りを嗅ぐと人はリラックスできるといわれているそうです。

また柑橘系の甘酸っぱい香りは、気持ちをリフレッシュさせてくれるようですね。

また、この春の季節は、花粉症でお悩みの方も多くおられるのでないでしょうか？

[花粉症対策]

数多くあるエッセンシャルオイルの中で、とりわけ花粉症によく効くと言われているのは、ユーカリやティートリーといわれています。

ユーカリは、ミントを思わせるスッとする香りがさわやかなエッセンシャルオイルですが、原料となる木はあの有名なコアラの大好物で、主産地であるオーストラリアでは、深い切り傷などに包帯の代りにユーカリのおしべを巻いたり、感染症の治療に使われていたという歴史もあり、信用できるアロマの一つです。

病院で処方される薬と違い、自然界からの産物から得られる、アロマオイルは安心して利用することができそうですね。

アロマの香りが私たちの心と体に与えてくれる効果と効能で、気分が落ち込んだり、体調がすぐれない時に少しでもリラックス頂ければと思います。