良い卵子を作るにも「筋力」が必要？！
おはようございます!
昨日から、東京は２月の気温に逆戻りの気温になっています。
咲き始めた桜の花が本格的に開くのはもうちょっと先になりそうですね。
さて、弊社は、韓国での卵子提供、インドでの代理出産を提供しているエージェンシーですが、卵子提供においても、代理出産においても、妊娠のカギを握るのは、卵子の「質」です。
この卵子の質、どうしたらよい状態になるのでしょうか？
食生活や漢方療法など、いろいろな方法がありますが、実は、体の温度もとっても重要なのです。
人間の生命現象を左右しているのは、体の温度です。
体温が低いと卵子の質や排卵にも影響があるのです。
体を正常に動かすための体温が低いと、元気で質のよい卵子を育てたり、排卵を起こすこともできなくなってしまいます。
逆を言えば、体を温めて、体温を上げれば、卵子の質も高まり排卵もスムーズになると言えます。
体を温めるのにも、いろんな方法があります。
中でも、入浴は気軽にできる温め法ですね。入浴には、冷え防止だけでなく、肌の調子を整えたり、リラックス効果もあり、ぜひ続けたい習慣です。
弊社でご案内している、卵子提供、代理出産においても、卵子の質がとても重要です。
できるだけよい状態で卵子を採取できるよう、担当医とカウンセリングを重ね、治療を行っていきますが、投薬による治療の前提として、体を温めることも、積極的にやって頂くようにおすすめしています。
また、大切なのは、外からの温めだけでなく、自分の体内から熱を生み出すこと！
人間の体で、熱の生産量が一番多いのは筋肉です。
適度な運動で筋肉を鍛え、熱を生産できる身体を作ることが大切です。
そうすれば、卵巣の血流もアップし、卵子の質も良くなります。
入浴などの外から体を温めるのと並行して、筋力をつける運動を毎日少しでも取り入れると、卵子の質だけでなく、体調管理にも効果がありますよ！
